Μπάρα Nutrition Support 4

Από τον chef Πασχάλη Ρεβύθη

ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ για 10 μπάρες (500 γρ.)
 113 g μπανάνα
 47 g φυστικοβούτυρο
 47 g κουάκερ
 47 g cranberries
 58 g σοκολάτα λευκή
 47 g γάλα
 47 g μπισκότα digestive
 47 g φουντούκια
 47 g φιστίκια Αιγίνης

Εκτέλεση
1

Θρυμματίζουμε τους ξηρούς καρπούς και τα μπισκότα σε χοντρά κομμάτια.

2

Λιώνουμε τη σοκολάτα σε μπεν μαρί.

3

Αναμειγνύουμε καλά όλα τα υλικά.

4

Στρώνουμε λαδόκολλα σε ταψί για κέικ κι απλώνουμε το μείγμα.

5

Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180 βαθμούς για 10 – 15 λεπτά.