Συστατικά
1 μήλο
1 πορτοκάλι
1 κόκκινη πιπεριά
2 καρότα
1 εκατοστό φρέσκο τζίντζερ
Διατροφική Αξία
- Ποσότητα Ανά Μερίδα
- Θερμίδες 172
- % Ημερήσιων Αναγκών *
- Λιπαρά 0.8g2%
- Κορεσμένα Λιπαρά 0.1g1%
- Νάτριο 47mg2%
- Υδατάνθρακες 41.5g14%
- Εδώδιμες Ίνες 8.3g34%
- Σάκχαρα 30.2g
- Πρωτεΐνες 3g6%
* Με βάση τη συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη των 2000 kcal, για έναν υγιή ενήλικα. Οι ημερήσιες ανάγκες σας δύναται να είναι υψηλότερες ή χαμηλότερες αναλόγως με τις θερμιδικές σας ανάγκες
Εκτέλεση
1
Αφού βάλουμε όλα τα υλικά στον αποχυμωτή, σερβίρουμε τον χυμό αμέσως, με πάγο.
Καλή απόλαυση!
Ingredients
Συστατικά
1 μήλο
1 πορτοκάλι
1 κόκκινη πιπεριά
2 καρότα
1 εκατοστό φρέσκο τζίντζερ
Directions
Εκτέλεση
1
Αφού βάλουμε όλα τα υλικά στον αποχυμωτή, σερβίρουμε τον χυμό αμέσως, με πάγο.
