Συστατικά
1 φέτα ψωμί ολικής άλεσης από σίκαλη, σπόρους chia και λιναρόσπορο
65γρ. cottage cheese υψηλό σε πρωτεΐνη
1 αγγουράκι
2 ροδέλες ντομάτα
Μισό αβοκάντο
2 φέτες γαλοπούλα χωρίς νιτρώδη
Εκτέλεση
1
Βάζουμε το ψωμί σε πιάτο και τοποθετούμε από πάνω το cottage cheese, το αβοκάντο, τη ντομάτα και τις φέτες γαλοπούλας
2
Κόβουμε το αγγουράκι και το τοποθετούμε στο πλάι του ψωμιού
Καλή επιτυχία και καλή σας όρεξη!
Ingredients
Συστατικά
1 φέτα ψωμί ολικής άλεσης από σίκαλη, σπόρους chia και λιναρόσπορο
65γρ. cottage cheese υψηλό σε πρωτεΐνη
1 αγγουράκι
2 ροδέλες ντομάτα
Μισό αβοκάντο
2 φέτες γαλοπούλα χωρίς νιτρώδη
Directions
Εκτέλεση
1
Βάζουμε το ψωμί σε πιάτο και τοποθετούμε από πάνω το cottage cheese, το αβοκάντο, τη ντομάτα και τις φέτες γαλοπούλας
2
Κόβουμε το αγγουράκι και το τοποθετούμε στο πλάι του ψωμιού
