Ψωμί από σίκαλη, chia & λιναρόσπορο με cottage cheese, αβοκάντο και γαλοπούλα

Συστατικά
 1 φέτα ψωμί ολικής άλεσης από σίκαλη, σπόρους chia και λιναρόσπορο
 65γρ. cottage cheese υψηλό σε πρωτεΐνη
 1 αγγουράκι
 2 ροδέλες ντομάτα
 Μισό αβοκάντο
 2 φέτες γαλοπούλα χωρίς νιτρώδη

Εκτέλεση
1

Βάζουμε το ψωμί σε πιάτο και τοποθετούμε από πάνω το cottage cheese, το αβοκάντο, τη ντομάτα και τις φέτες γαλοπούλας

2

Κόβουμε το αγγουράκι και το τοποθετούμε στο πλάι του ψωμιού