Smoothie Bowl με blueberries & γιαούρτι 2%

Συστατικά
 1 κατεψυγμένη μπανάνα
 1 κούπα κατεψυγμένα blueberries
 1 μήλο
 2 κουταλιές της σούπας γιαούρτι 2%

Εκτέλεση
1

Χτυπάμε στο μούλτι όλα μας τα υλικά μέχρι να γίνουν ένα ομοιογενές μείγμα.

2

Βάζουμε το μείγμα σε μπολ και προσθέτουμε από πάνω όποια υγιεινή επικάλυψη μας αρέσει και σερβίρουμε. Εμείς προσθέσαμε γκρανόλα, flakes καρύδας και raspberries.

Tip
Καλό θα ήταν να το καταναλώσουμε σε σύντομο χρονικό διάστημα, γιατί λιώνει εύκολα.