Χαρακτηριστικά για την Πατάτα

Λαχανικό πλούσιο σε υδατάνθρακες.

Είναι καλή πηγή σε Βιταμίνη Β6, Κάλλιο και Μαγνήσιο. Ωμή περιέχει μεγάλη ποσότητα σε Βιταμίνη C η οποία μειώνεται πολύ με την διαδικασία του μαγειρέματος.

Χαρακτηριστικά για τη Γλυκοπατάτα

Όπως και η πατάτα, είναι λαχανικό πλούσιο σε υδατάνθρακες.

Είναι καλή πηγή σε Βιταμίνες Β6, σε βιταμίνη Α, αλλά και σε Βιταμίνη C, η οποία χάνεται με τη διαδικασία του μαγειρέματος.

Εγγραφείτε για να λαμβάνετε
τις καλύτερες συνταγές.

This error message is only visible to WordPress admins

Error: No connected account.

Please go to the Instagram Feed settings page to connect an account.

mersin escort çorlu escort erzincan escort görükle escort Samsun escort