Κατηγορία, Tags

Μερίδες1 Μερίδα
Προετοιμασία5 λεπτάΣυνολικός Χρόνος5 λεπτάΔυσκολίαΕύκολο

Συστατικά
 1 μήλο
 1 πορτοκάλι
 1 κόκκινη πιπεριά
 2 καρότα
 1 εκατοστό φρέσκο τζίντζερ
Διατροφική Αξία

Ποσότητα Ανά Μερίδα
Θερμίδες 172
% Ημερήσιων Αναγκών *
Λιπαρά 0.8g2%
Κορεσμένα Λιπαρά 0.1g1%
Νάτριο 47mg2%
Υδατάνθρακες 41.5g14%
Εδώδιμες Ίνες 8.3g34%
Σάκχαρα 30.2g
Πρωτεΐνες 3g6%

* Με βάση τη συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη των 2000 kcal, για έναν υγιή ενήλικα. Οι ημερήσιες ανάγκες σας δύναται να είναι υψηλότερες ή χαμηλότερες αναλόγως με τις θερμιδικές σας ανάγκες

Εκτέλεση
1

Αφού βάλουμε όλα τα υλικά στον αποχυμωτή, σερβίρουμε τον χυμό αμέσως, με πάγο.

Καλή απόλαυση!

Ingredients

Συστατικά
 1 μήλο
 1 πορτοκάλι
 1 κόκκινη πιπεριά
 2 καρότα
 1 εκατοστό φρέσκο τζίντζερ

Directions

Εκτέλεση
1

Αφού βάλουμε όλα τα υλικά στον αποχυμωτή, σερβίρουμε τον χυμό αμέσως, με πάγο.

Χυμός με κόκκινη πιπεριά, μήλο & πορτοκάλι
Εγγραφείτε για να λαμβάνετε
τις καλύτερες συνταγές.

This error message is only visible to WordPress admins

Error: No connected account.

Please go to the Instagram Feed settings page to connect an account.

mersin escort çorlu escort erzincan escort görükle escort Samsun escort