ΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
240 kcal17 γρ.5 γρ.24 γρ.

* Διατροφική ανάλυση ανά μερίδα

ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ

  • 50 γρ. αβοκάντο
  • 2 ροδέλες κρεμμυδιού
  • 2-3 ροδέλες κόκκινες πιπεριές
  • 5 ντοματίνια
  • 50 γρ. μοτσαρέλα light

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

  • Καθαρίζουμε το εσωτερικό ενός αβοκάντο με προσοχή, ώστε να μην χαλάσουμε τις φλούδες του.
  • Κόβουμε σε μικρά, όμοια κομμάτια τη μοτσαρέλα, τα ντοματάκια, το κρεμμύδι, το εσωτερικό του αβοκάντο και τις πιπεριές.
  • Σερβίρουμε τοποθετώντας όλα τα υλικά μέσα στη φλούδα του αβοκάντο.

Καλή απόλαυση! 

Από τον chef Αντώνη Κουρκούτα

Εγγραφείτε για να λαμβάνετε
τις καλύτερες συνταγές.

This error message is only visible to WordPress admins
Error: No posts found.
mersin escort çorlu escort erzincan escort görükle escort Samsun escort