ΚατηγορίαTags

Μερίδες4 Μερίδες

Υλικά για 4 μερίδες
 20 τεμάχια raspberries
 50 γρ κουβερτούρα γάλακτος
 50 γρ λευκή κουβερτούρα
Εκτέλεση
1

Σε ένα μπολ τοποθετούμε τα μούρα και τα βάζουμε στην κατάψυξη για να παγώσουν.

2

Σε ένα μπεν μαρί λιώνουμε τη λευκή κουβερτούρα. Έπειτα βουτάμε τα μούρα μέσα και τα παγώνουμε στην κατάψυξη για 30 λεπτά.

3

Στη συνέχεια λιώνουμε στο μπεν μαρί την κουβερτούρα γάλακτος, βουτάμε τα μούρα μέσα και ξαναπαγώνουμε.

4

Τα σοκολατάκια μας είναι έτοιμα!

Καλή απόλαυση!
Διατροφική Αξία

Μερίδες 4


Ποσότητα Ανά Μερίδα
Θερμίδες 142
% Ημερήσιων Αναγκών *
Λιπαρά 9g14%
Κορεσμένα Λιπαρά 6g30%
Νάτριο 16mg1%
Υδατάνθρακες 15g5%
Εδώδιμες Ίνες 2g8%
Σάκχαρα 10g
Πρωτεΐνες 1g2%

* Με βάση τη συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη των 2000 kcal, για έναν υγιή ενήλικα. Οι ημερήσιες ανάγκες σας δύναται να είναι υψηλότερες ή χαμηλότερες αναλόγως με τις θερμιδικές σας ανάγκες

Καλή απόλαυση!

Ingredients

Υλικά για 4 μερίδες
 20 τεμάχια raspberries
 50 γρ κουβερτούρα γάλακτος
 50 γρ λευκή κουβερτούρα

Directions

Εκτέλεση
1

Σε ένα μπολ τοποθετούμε τα μούρα και τα βάζουμε στην κατάψυξη για να παγώσουν.

2

Σε ένα μπεν μαρί λιώνουμε τη λευκή κουβερτούρα. Έπειτα βουτάμε τα μούρα μέσα και τα παγώνουμε στην κατάψυξη για 30 λεπτά.

3

Στη συνέχεια λιώνουμε στο μπεν μαρί την κουβερτούρα γάλακτος, βουτάμε τα μούρα μέσα και ξαναπαγώνουμε.

4

Τα σοκολατάκια μας είναι έτοιμα!

Καλή απόλαυση!
Raspberries με λευκή κουβερτούρα και κουβερτούρα γάλακτος
Εγγραφείτε για να λαμβάνετε
τις καλύτερες συνταγές.

mersin escort çorlu escort erzincan escort görükle escort Samsun escort