![](https://nutritionsupport.gr/cms/wp-content/uploads/2024/06/πουτιγκα.jpeg)
Τοποθετούμε στο μπλέντερ το cottage μαζί με το μέλι και το κακάο και τα χτυπάμε καλά, μέχρι να γίνει ομοιογενές το μίγμα μας.
Σε ένα μπεν μαρί λιώνουμε την κουβερτούρα.
Περιχύνουμε τη λιωμένη κουβερτούρα πάνω από το μίγμα μας.
Προσθέτουμε μια πρέζα αλάτι και τοποθετούμε το μίγμα μας στο ψυγείο.
Μόλις παγώσει, προσθέτουμε προαιρετικά σταγόνες σοκολάτας
Μερίδες 2
- Ποσότητα Ανά Μερίδα
- Θερμίδες 210
- % Ημερήσιων Αναγκών *
- Λιπαρά 9g14%
- Κορεσμένα Λιπαρά 5g25%
- Νάτριο 535mg23%
- Υδατάνθρακες 18g6%
- Εδώδιμες Ίνες 2g8%
- Σάκχαρα 13g
- Πρωτεΐνες 15g30%
* Με βάση τη συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη των 2000 kcal, για έναν υγιή ενήλικα. Οι ημερήσιες ανάγκες σας δύναται να είναι υψηλότερες ή χαμηλότερες αναλόγως με τις θερμιδικές σας ανάγκες
Καλή απόλαυση!
Ingredients
Directions
Τοποθετούμε στο μπλέντερ το cottage μαζί με το μέλι και το κακάο και τα χτυπάμε καλά, μέχρι να γίνει ομοιογενές το μίγμα μας.
Σε ένα μπεν μαρί λιώνουμε την κουβερτούρα.
Περιχύνουμε τη λιωμένη κουβερτούρα πάνω από το μίγμα μας.
Προσθέτουμε μια πρέζα αλάτι και τοποθετούμε το μίγμα μας στο ψυγείο.
Μόλις παγώσει, προσθέτουμε προαιρετικά σταγόνες σοκολάτας